Иван СоболевПсихолог-терапевт

PDF-пособие для мужчин · 18+

Как начать знакомиться для серьёзных отношений

Трудно написать первым, разговор обрывается, а перед свиданием хочется отменить всё.

В пособии есть шаги и примеры: как заполнить анкету, написать девушке, предложить встречу и заметить встречный интерес.

Два полных PDF: для компьютера и телефона.
Можно пользоваться без психотерапии.

Обложка пособия «Знакомства для отношений. Для мужчин»
Обложка того же пособия в формате для телефона
Два PDF-формата одного пособия

Если узнаёшь себя

Не знаешь, что написать и что предложить дальше

  • Откладываешь первое сообщение.Кажется, сначала нужно стать интереснее или придумать особенную фразу. В пособии есть обычные сообщения по анкете, с которых можно начать.
  • Стараешься поддерживать разговор за двоих.Задаёшь вопросы, шутишь, но не понимаешь, хочет ли девушка общаться. Посмотри, как она участвует в разговоре и что делать, если общение держится только на тебе.
  • После встречи гадаешь, что делать.Написать, подождать, позвать ещё раз? Найдёшь варианты и для продолжения знакомства, и для отказа.

Попробуй подход до покупки

Разговор, в котором есть место обоим

Ты задал вопрос и получил ответ. Дальше можно откликнуться и добавить немного о себе.

В этом примере оба рассказывают о себе и спрашивают друг друга. Тебе не приходится придумывать новую тему после каждой реплики.

Если в ответ приходят только «да», «нет», «норм», попробуй другую тему или предложи удобное время. Если она по-прежнему не включается в разговор, можно остановиться.

Учебный пример из раздела 9. Это не история клиента и не обещание ответа.

Фрагмент пособия · взаимный разговор

ТыКакой у тебя любимый способ провести выходной?

ОнаУехать куда-нибудь на день.

ТыМне это тоже нравится. Недавно ездил в Коломну, больше всего запомнились маленькие улицы. Ты выбираешь маршрут заранее или по настроению?

ОнаПо настроению. А ты всегда всё планируешь?

ТыЗаранее смотрю, как добраться, а на месте могу свернуть с маршрута. Так спокойнее и остаётся место для неожиданного.

24 раздела по этапам знакомства

От анкеты до разговора о начале отношений

Читай по порядку или открой нужный раздел. Внутри есть инструкции, готовые реплики и разборы трудных ситуаций.

01 · Подготовить

Анкета и поиск

Определить важные условия, выбрать фотографии и написать о себе. Начать поиск в Mamba, Twinby или Pure.

02 · Начать

Сообщения и намерения

Написать первым, поддержать обмен и спросить о целях знакомства без допроса.

03 · Встретиться

Звонок, встреча, границы

Предложить конкретный план. Различать несовпадение и опасное поведение, сохранять возможность уйти.

04 · Решить

Продолжение или отказ

Обозначить симпатию, пережить молчание или закончить контакт. Обсудить, хотите ли вы отношений.

Посмотреть все 24 раздела
  1. Как пользоваться пособием
  2. Маршрут знакомства
  3. Кого ты ищешь
  4. Как написать анкету
  5. Фотографии и приватность
  6. Как использовать выбранные приложения
  7. Лайки и активный поиск
  8. Первое сообщение
  9. Как поддерживать взаимный разговор
  10. Важные вопросы без допроса
  11. Как различать опасность и несовпадение
  12. Звонок и приглашение
  13. Безопасность до встречи
  14. Первая встреча
  15. Неловкость и разные мнения
  16. Решение после свидания
  17. Молчание и отказ
  18. Если эмоции мешают действовать
  19. От встреч к началу отношений
  20. Примеры знакомства и трудных ситуаций
  21. Если поиск пока не даёт результата
  22. Старт на неделю
  23. Краткая памятка
  24. Основания и полезные ссылки

Посмотри, что внутри

Три фрагмента из полного пособия

Открой фрагмент. На компьютере ты увидишь страницу A4, на телефоне откроется мобильный формат с крупным текстом. Ниже можно прочитать выдержки текстом.

Прочитать фрагменты текстом

Как написать анкету

Пиши о том, чем живёшь сейчас. По анкете человеку должно быть понятно, с кем предстоит встретиться и о чём можно поговорить.

Собери текст из четырёх частей: несколько слов о занятиях или повседневной жизни, две детали интересов, намерение познакомиться для отношений и простой повод начать разговор.

«Работаю инженером. По выходным выбираюсь за город, а в дождь могу увлечься настольной игрой. Люблю небольшие компании и разговоры без соревнования в остроумии. Хочу познакомиться для длительных отношений. Какое место в городе ты бы показала человеку, который здесь впервые?»

Как поддерживать взаимный разговор

Чередуй вопрос, отклик на ответ и небольшой рассказ о себе. Если задавать только вопросы, получится интервью. Если говорить только о себе, собеседнику трудно найти место в разговоре.

Выше на этой странице есть полный пример обмена репликами из раздела 9.

Решение после свидания

После встречи ответь себе на несколько вопросов. Было ли интересно? Получалось ли говорить о себе и не соглашаться? Собеседник уважал твои условия? Хочется ли ещё одной встречи?

Если хочешь продолжить: «Мне понравилось с тобой гулять. Хочешь встретиться ещё? В субботу я свободен».

Если не хочешь: «Спасибо за встречу. Я не хочу продолжать знакомство. Желаю тебе удачи».

Выдержки и краткое изложение разделов 4, 9 и 16. Полный текст есть в пособии.

Выбранное пособие · для мужчин

Знакомства для отношений

Одно пособие в двух форматах. Выбирай удобный для своего экрана.

990 ₽

Цена за мужскую версию и оба её формата.
Женское пособие приобретается отдельно.

  • 24 раздела: от подготовки анкеты до начала отношений.
  • Примеры сообщений, схемы, ситуации и краткая памятка.
  • Полный текст в каждом файле, без сокращений.

В покупке два PDF-файла

Для компьютера и печати

26 страниц A4 для чтения на большом экране или печати.

Для телефона

83 небольшие страницы. Более крупный текст и узкая вёрстка.

Содержание одинаковое. Различаются размер страниц и расположение текста.

Цена: 990 ₽. Оплата на этой странице пока не подключена.

Пособие для взрослых 18+. Оно не гарантирует отношения, не позволяет определить диагноз другого человека и не заменяет помощь при сильной тревоге, депрессии или насилии.

Иван Соболев

Психолог-терапевт · автор пособия

В пособии я объясняю, как написать о себе, начать разговор и понять, хочешь ли ты продолжать знакомство.

Можно начать с одного сообщения. Дальше возвращайся к примерам, когда понадобится спросить о важном, предложить встречу или отказать.

Перед тем как выбрать

Подойдёт ли мне пособие без психотерапии?

Да. Внутри уже есть инструкции и примеры. Можно читать по этапам или искать нужную ситуацию. Если тревога мешает спать, работать или заботиться о себе, обратись за поддержкой специалиста.

У меня уже есть анкета. Нужно читать с начала?

Можно перейти к первому сообщению, взаимному разговору или подготовке встречи. В каждом PDF есть содержание с переходами к разделам.

Мне придётся переписываться со множеством девушек?

Ты выбираешь посильную нагрузку. Для старта можно написать одному человеку. В пособии есть ориентиры, как искать и при этом сохранять сон, работу и свои занятия.

Что делать, если после попытки мне отказали?

В пособии есть отдельный раздел о молчании и отказе: что ответить, когда закончить ожидание и как вернуться к своим делам. Результат одного знакомства не определяет твою ценность.

Чем мужская версия отличается от женской?

Основные принципы общие: взаимность, ясные намерения, согласие и безопасность. В мужской версии обращения и примеры адаптированы к знакомствам с женщинами. Инициатива доступна обоим; поддерживать общение за двоих не требуется.

Страница пособия

Фрагмент из полного пособия.

Страница пособия